Qu’est-ce que l’athlé fit ?

Un concept moderne inspiré du décathlon et du fitness qui reprend les fondamentaux de l’athlé ! Lancée en 2019, Athlé’Fit est une pratique qui vise à développer les principales qualités physiques par différents ateliers/exercices de renforcement musculaire.

Qui peut pratiquer l’athlé fit ?

L’Athlé Fit s’adresse à un large public, quel que soit l’âge ou le niveau de forme physique. Il convient aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés souhaitant améliorer leur condition physique de manière ludique.

C’est une pratique mixte et intergénérationnelle idéale pour les personnes recherchant une alternative au fitness traditionnel. Elle est également adaptée aux séniors grâce à des exercices modulables.